״אין לנו שליטה על כל מה שקורה בחיינו,
אך יש לנו את הכוח לבחור איך לפגוש את עצמנו
בתוך המסע שנקרא – חיים.״ (N.S)
שמי נופר שרה,
אני פסיכותרפיסטית הוליסטית בגישת אקותרפיה, אני מנחת קבוצות ומלווה א.נשים במסע של ריפוי נישמתי וחיבור פנימי.
בתהליך הליווי שלי, אני פוגשת אנשים ברגעים שבהם הם חווים את כאבי הגדילה, המשברים ואתגרי החיים — ומסייעת להם למצוא את הנתיב הנכון עבורם, צעד אחר צעד.
העבודה שלי נשענת על הבנה מעמיקה של התהליכים הפנימיים שאנו עוברים, תוך שימוש בכלים המשלבים עבודה עם התת-מודע, חיבור בין-דורי, הכרה בילד.ה הפנימי.ת וקשב עמוק לגוף, לנפש ולנשמה.
זו הזמנה להקשיב לקול הפנימי שלך, לשחרר חסימות וליצור מרחב שבו שינוי יכול להתרחש באופן טבעי והרמוני.
Asmita היא תחושת העצמיות שלנו, ההכרה ב־"אני" והדיאלוג הפנימי המתנהל בתוכנו.
לעיתים אנו חושבים שהמיינד הוא זה שרואה, מרגיש, חושב ומנהל את חיינו, אך למעשה — זוהי שליחותו של העצמי הטהור. אותו חלק שקט, יציב ואותנטי בתוכנו, שהוא המקור האמיתי לראייה, לחמלה ולריפוי.
בפגישות איתי נחקור יחד את המרחב הזה — בין המיינד לעצמי הטהור — ונאפשר חיבור מחודש לעוצמה הפנימית, לשקט ולתחושת הבית שבתוכנו, נחזור לשייכות וליעוד הנישמתי שלנו.
🔹 יוגה תרפיה – איזון בין גוף לנפש דרך תנועה, נשימה ונוכחות.
🔹 עבודה עם חרדות ופוסט־טראומה – יצירת ביטחון פנימי וריפוי מהשורש.
🔹 ריפוי בין־דורי דרך התת־מודע – שחרור דפוסים שעוברים מדור לדור.
🔹 חיזוק הזוגיות והקשר עם הנשמה – חיבור מחודש לעצמך ולמערכות היחסים שלך.
🔹 טיפול קבוצתי – מרחב שיתופי לריפוי וצמיחה בליווי תמיכה אנושית.
🔹 קבלת ה״אני״ וערות לתכלית – גילוי העצמי האמיתי וחיבור למשמעות החיים.
🔹 שינוי וריפוי דפוסים ואמונות מגבילות – פתיחת דלת לזרימה חדשה בחיים.
🔹 חיבור נפש־גוף־נשמה – יצירת הרמוניה פנימית עמוקה.
🔹 הילינג (ריפוי במגע) – ניקוי אנרגטי וחיזוק הזרימה בגוף.
🔹 שחרור מהתמכרויות – חזרה לחופש פנימי ולחיים של איזון.
🔹 ריפוי כאב סומטי ממקור רגשי – הבנה ופתיחה של מסרים מהגוף.
🔹 שחרור חסמים דרך התת־מודע – גישה לשורש החסימה וטרנספורמציה רגשית.
מדיטציה בתנועה
🔹 שיעורי יוגה קבוצתיים – שיעורי אשטנגה וויניאסה יוגה, עם דגש על חיבור לנשימה, שחרור רגשי ומרחב בטוח לתנועה.
🔹 סדנאות לא.נשים בתהליכי גמילה – מפגשים קבוצתיים המעניקים כלים לוויסות רגשי, חיזוק חוסן נפשי ושיקום תחושת הערך – דרך תנועה, מדיטציה, שיח וכלים מעולם הגוף־נפש.
🔹 מעגלי נשים ושיח מקרב – מפגשים המשלבים שיח פתוח ולימוד מעולמות היהדות והפסיכולוגיה החיובית.
טיפול שמאני – מסע של ריפוי דרך הנשמה
הטיפול מבוסס על ידע עתיק שמבין שהכאב שלנו – רגשי, פיזי או תודעתי – הוא לא “בעיה” לתקן,
אלא קריאה של הנשמה לחזור לאיזון, לחזור הביתה
הטיפול מתבצע בטבע עם שילוב של רפואת העשן, תוף שמאני, קולות ותדרים.
הילינג – ריפוי אנרגטי ומגע עדין
תהליך עדין ומעמיק המשלב מגע רך ועבודה אנרגטית, במטרה לעורר את יכולת הריפוי הטבעית של הגוף והנפש.
• שחרור תקיעויות רגשיות וחסמים
פתיחה והנעה של אנרגיות שתקועות במערכת, המאפשרת זרימה מחודשת והקלה בתחושת הכבדות הפנימית.
• החזרת האיזון למערכת העצבים
הרגעה של המתח המצטבר בגוף, וויסות המערכת הסימפתטית והפרא-סימפתטית ליצירת תחושת שלווה והרפיה עמוקה.
• חיבור פנימי והתחדשות אנרגטית
יצירת תחושת קרקוע, בהירות וחיזוק הקשר בין הגוף, המיינד והנשמה, כך שתוכל/י להרגיש חיוניות והתחדשות.
״הגישה ההוליסטית שלי יודעת להגיע לשורש האתגר, לשחרר חסמים ולהחזיר את האיזון – בדרך טבעית, עמוקה ומדויקת. הצטרפו למטופלים שכבר מצאו ריפוי וחיבור פנימי."







WhatsApp us